Уход за детьми и время для себя: чем мамы отличаются от пап
Содержание: Как найти время для себя? Просто запланировать
Содержание: Как найти время для себя? Просто запланировать
Свершилось! У вас родился сын или дочка! Вы теперь не только муж, но и папа. И пока ваши родные два человечка еще в роддоме,
Если работа оставляет мало времени на общение с близкими, значит, каждую минуту, проведенную вместе с детьми, нужно наполнить яркими впечатлениями. Это – лучший способ восполнить свое частое отсутствие!
Современная будущая мама может с помощью смартфона просчитать и предусмотреть все, что угодно! Заодно у нее теперь всегда есть чем заняться, чтобы понапрасну не сосредотачиваться на томительных переживаниях и сладких мечтах о селедке с солеными огурцами. Ask Mama (Беременность: 33000 вопросов или Беременность от А до Я)
Беременность – это естественный процесс для любой женщины. Между ней и ребенком устанавливается сильнейшая связь. Чтобы подготовиться, будущие мамочки читают тематическую литературу, ходят на специализированные курсы, общаются с состоявшимися мамами. Но жизнь меняется и для будущего папы. Он не ощущает этой связи с ребенком, ему очень трудно. Он не может понять, что делать, как помочь женщине во время беременности. Что […]
Мнение о том, что во время беременности женщине нужно бросать спорт, ушло в прошлое. Современные мамы достаточно продвинуты. Помимо пользы для тела, «беременный» спорт наделяет мощнейшей мотивацией – здоровье будущего ребенка. Конечно, не стоит идти в «тренажерку» и качать мышцы. Нагрузка на тело в этот период должна быть мягкой и продуманной. Специально для будущих мам в фитнес-клубе «Даудель Спорт» действует […]
Частые перепады настроения — с ними сталкивается большинство беременных. Буквально в течение нескольких минут женщина может ощутить настоящую эйфорию, за которой может последовать раздражительность. Конечно, такие при беременности перепады настроения не доставляют приятных эмоций как самой будущей маме, так и ее окружению.