Беременность и лето: каким должно питание?

С особой осторожностью во время жаркого лета стоит относиться и к употреблению молока . Несмотря на то, что молочные продукты содержат белки, необходимые для роста ребенка и восполнения нужд материнского организма, а также микроэлементы (кальций) необходимые для укрепления костей и зубов, летом их употреблять следует крайне осмотрительно. Выбирайте молочные продукты с особой тщательностью, обращая

   

Во время «беременных» путешествий, впрочем, как и при беременности на родине, очень важно правильное питание. Если вам интересно узнать о моем рационе, читайте далее.

WildWeb

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru