Болит спина? 3 упражнения для расслабления мышц
Содержание: Предпраздничная беготня непроходит даром. Ивот уже спина, которая давно небеспокоила, вновь болит иваши новогодние планы под угрозой. Можноли быстро снять болезненные явления? Да, считает главный мануальный терапевт России Анатолий Ситель. Всвоей книге Ария для спины онпредлагает простые упражнения для спины впервую очередь нарасслабление.