Оказывается, очень полезная штука – бандаж. Я проверила это на себе, поскольку за свою беременность я каждый месяц набирала по 4 кг (итог +25 кг), бандаж ну очень выручал мою спинку.
Коротко о том, какие бывают бандажи:
Нас, безусловно, интересует третий тип бандажа. Их тоже бывает несколько видов:
Когда и кому необходимо носить дородовой бандаж?
Начиная с 20-22 недели будущей маме уже необходимо начинать задумываться о бандаже. Противопоказаний к ношению бандажа как таковых нет, однако посоветоваться с врачом необходимо.
Я регулярно носила дородовой бандаж особенно, когда выходила на прогулки, мне очень он помогал разгружать спину и поясницу. Дома я старалась не носить бандаж, но если в планах была уборка, то приходилось снова надевать.
Послеродовой бандаж также имеет подвиды:
Я пользовалась как раз таким видом послеродового бандажа (роды были естественные). Выходить мне в свет первое время некуда было, поэтому он отлично справлялся со своей функцией.
Противопоказания к послеродовому бандажу могут быть из-за:
Однако, на своем опыте, я поняла, что лучше все-таки иметь отдельно бандаж дородовой, а уже как малыш родится, приобрести специальный послеродовой. Универсальный бандаж с дородовой функцией справился хорошо, а вот после родов, живот практически не утягивал. Конечно, я не пробовала все фирмы, даже несколько фирм я не пробовала, поэтому утверждать, что абсолютно все универсальные бандажи какие-то не такие, я не буду. Просто перед покупкой, посоветуйтесь с врачом, с подругами или почитайте на форумах.
Как сделать выбор
Первым делом, необходимо определиться с размером. Перед покупкой, сделайте замеры вашего животика и объема бедер, так вам будет проще выбрать необходимый размер. На вырост ни в коем случае не берите, поскольку производитель уже это предусмотрел.
Если в течение нескольких дней привыкания к бандажу не произошло, вероятно, бандаж придется заменить. Поэтому приобретайте бандаж там, где его можно примерить, а еще лучше примерьте сразу несколько вариантов.
Надеваем бандаж правильно
Лучше будет, если вам покажет врач или консультант, как правильно стоит надевать бандаж (у меня именно так и было). Не забудьте заглянуть в инструкцию.
Надевать бандаж, необходимо ЛЕЖА, слегка приподняв бедра. Положение получается косым, то есть, вверху бандаж облегает поясницу и верхнюю часть ягодиц, далее вниз проходит под животиком, слегка захватывая лобковую кость. Также стоит отрегулировать боковые клапаны, постоянно их дергать нет нужды, только по мере роста вашего животика.
Как долго следует носить бандаж беременной
Круглосуточно носить бандаж не рекомендуется, не забудьте об инструкции. Как правило, перерывы необходимо делать каждые 3-4 часа по 30-60 минут. В случае дискомфорта, или вдруг мама почувствует, что малыш занервничал – бандаж необходимо сразу же снять. Если вы ложитесь днем отдохнуть или на ночной сон, бандаж лучше снимать.
Надеюсь наши маленькие рекомендации будут вам полезны. Удачи!
Выбираем бандаж обновлено: November 15, 2016 автором: Elena Sher