Беременность это нагрузка на весь организм. Нередко женщина испытывает боли, которые ранее у нее не возникали. К тому же, меняется гормональный фон, что также может привести к изменениям в самочувствии. Чаще всего женщины жалуются на боли в области копчика. Что является тому причиной? Входит ли такое самочувствие в рамки нормального
?
Почему болит копчик при беременности? Разберемся во всех этих вопросах.
Боли в копчике при беременности
Боль в копчике может возникать во время сидения. Возникновение такого рода болевых ощущений обусловлено несколькими причинами:
Терапия бабушкиными травами
Беременность это период, когда женщина с особой тщательностью должна следить за своим здоровьем. В случае приема медикаментозных средств возникает определенная проблема. Ведь во время беременности основная масса средств противопоказана будущей маме. Болеутоляющие таблетки и суспензии запрещено принимать беременным. Специальные средства нередко стоят очень дорого, потому что основаны на натуральных экстрактах и созданы в небольших количествах.
Альтернативой может послужить нетрадиционная терапия и бабушкины травы. При этом также следует учитывать чувствительность женского организма к различным травам и растениям. Несомненно, при ярко выраженной аллергии на тот или иной лекарственных компонент, не стоит применять его в терапии.
Кроме различных настоев, отваров, компрессов, снять боль поможет теплая вода. Можно просто встать под душ и немного помассировать водной струей больное место. Замечательным решением станет посещение бассейна. На специальных занятиях для беременных не только помогут избавиться от неприятных ощущений, но и научат, как правильно заниматься, чтобы сохранить кожу и организм здоровыми и подготовиться к родам. На таких занятиях всегда присутствует медицинский персонал, который следит за самочувствием будущих мам. Общение с беременными женщинами поможет развеять все страхи и сомнения. Вы можете найти новых подруг, а общение с единомышленниками подарит хорошее настроение. Здоровый и позитивный эмоциональный фон очень важен для будущей мамы.
Гимнастика при боли в копчике
Занятия гимнастикой в специальных группах помогут снизить болевые ощущения в области копчика или совсем избавиться от них. Упражнения подобраны таким образом, чтобы разгрузить низ живота, перенося всю нагрузку на верхнюю часть туловища. Беременные могут заниматься с помощью специальных гимнастических мячей. Такие занятия помогают развить и сохранить пластику, являются прекрасным подготовительным средством к родам.
Тепло всегда помогает успокоить боль. Можно нагреть песок или соль и приложить в мешочке на ноющее место. Но необходимо обязательно проконсультироваться с врачом о возможности проведения таких процедур, потому что во время беременности не всем женщинам показаны тепловые процедуры.
Иглоукалывание, разнообразные мази и гели следует применять только после консультации с врачом.