Почему болит грудь во время беременности

В период беременности уровень женских гормонов в крови возрастает. Также под воздействием, так называемого гормона беременности, женская грудь увеличивается в размерах и иногда даже набухает. Может проявляться «венная сетка» из-за большого поступления крови. Также темнеют соски. Вес молочной железы может достигать 700г.

До конца первого триместра обычно боль в груди исчезает, но дальше ощущается дискомфорт и чувствительность к касаниям. При беременности на груди могут появиться растяжки. Молочные железы растут во время всей беременности, особенно у женщин, которые рожают впервые. Увеличение груди при беременности может быть на 1-2 размера.

Содержание

потемнение или набухание сосков, зуд и шелушение.

Из них может выделяться молозиво – вещество, которое необходимо только что появившемуся на свет малышу, пока не появится настоящее молоко. Это вполне нормальное явление, которое наблюдается на всех месяцах беременности и даже после. Так происходит подготовка груди к вскармливанию будущего малыша. Таким образом, происходит доразвитие молочных желез. Женщины, которые испытывали эти симптомы на себе, в общем, те женщины что беременели и рожали, менее восприимчивы к онкологическим заболеваниям.

Стоит учитывать, что у всех женщин это происходит индивидуально. Некоторые могут почти не чувствовать боли в груди при беременности, другие могут испытывать гиперчувствительность и жжение в сосках, грудь становится более восприимчива к холоду. На некоторых женщин влияет, как и холод, так и жара. Все симптомы напоминают приближение месячных. Почти всегда эти симптомы ослабевают после двенадцатой недели беременности.

Единственным советом для будущих мам будет – это перетерпеть. А общее состояние можно облегчить с помощью некоторых правил.

Самым важным правилом есть подборка правильного белья.

Бюстгальтер должен быть удобным: с широкими лямками, без косточек, которые нарушают развитие молочных протоков. Очень тщательно нужно присматриваться к швам на белье, потому что они раздражают чувствительную кожу. Он должен максимально хорошо сидеть на груди. Не должен давить и ни в коем случае не натирать соски. Бюстгальтер должен быть только из натуральных волокон, поддерживающим грудь специально для улучшения кровообращения и предупреждения застоев в ней. Можно купить бюстгальтер в специальном магазине для беременных, потом он пригодится для кормления.

Врачи рекомендуют также принимать воздушные ванны и делать контрастные влажные обертывания. Это отличный способ подготовиться к кормлению будущего малыша и является профилактикой лактационного мастита.

Когда набухает грудь при беременности, могут помочь различные компрессы и отвары трав, также снимут раздражение и зуд.

Если ваша грудь стала очень чувствительна и реагирует буквально на любые раздражители, тогда следует не снимать бюстгальтер на ночь. Так ваша грудь будет защищена от сдавливания и лишних движений, которые причиняют дискомфорт.

Если Вас беспокоят выделения из груди, то в бюстгальтер следует вкладывать специальные подушечки, что будут впитывать молозиво. Белье и подушечки следует менять как можно чаще.

Ближе к концу второго триместра гормональный всплеск регулируется, грудь почти всегда перестает болеть, но остается горячей. Если жжение не проходит, то в таком случае можно использовать компрессы из намоченной ткани.

Иногда женщинам помогает направленная струя душа на грудь. При температуре 37 градусов Цельсия почти устраняет дискомфорт.

Можно массажировать по часовой стрелке ладонями, стараясь не сдавливать соски и железы.

Очень важно мыть грудь дважды в день: утром и вечером. Желательно, чтобы вода была комнатной температуры. Нужно стараться избегать постоянного использования мыла, потому что оно смывает защитный слой с кожи и может вызвать сухость. Нужно избегать контакта жестких мочалок и так чувствительных сосков. После вытереть мягким махровым полотенцем.

упражнения для укрепления мышц груди

, что, безусловно, поможет облегчить отток лимфы от молочных желез и улучшит их роботу.

Очень важно помнить, что грудная боль обязательно исчезнет, как и любая другая боль. Поэтому нужно настроиться на позитивные эмоции и тщательно готовиться к появлению будущего малютки в Вашей семье.