Бессонница при беременности

Проблемы со сновм весьма распространенное явление во время беременнсти. У множества женщин бессонница начинается уже в первом триместре беременности. В голове будущей мамы много мыслей, которые не дают уснуть, она не может найти удобное положение, ворочается, во втром триместре начинает мешать растущий живот, а в третьем заснуть мешают размышления о предстоящих родах. Как тут уснуть? Чтобы победить бессонницу во время […]

Беременность: что делать с варикозом?

Содержание: Дорогие друзья!Вынашивание и рождение ребенка это большая радость и большой труд. Как будет проходить беременность и какими будут роды, никто не может предсказать заранее. Но у каждой супружеской пары, ожидающей малыша, есть возможность сделать предстоящие девять месяцев беременности самыми запоминающимися, самыми увлекательными в жизни! Нужно лишь приложить некоторые усилия и с минимальными потерями пережить возможные (но необязательные!) трудности.Этому и […]

Выделения после родов

Матка после родов сокращается буквально в первые дни, соответственно и обильные кровянистые выделения будут только в первые дни, а после постепенно их количество будет уменьшаться http://puziko.net/posle-rodov/oslozhneniya/ne-sokrashhaetsya-matka-posle-rodov.html Действительно, если нет никаких других симптомов (болей, температуры), то в принципе беспокоиться нечего. Могу посоветовать вам делать через пару недель специальную зарядку, упражнения которые можно делать после родов http://puziko.net/posle-rodov/vosstanovlenie/zaryadka-posle-rodov.html Ведь физическая активность не только […]