физиология. Во время того, как организм начинает подготовку к родам, кости таза расширяются и копчик немного отклоняется назад. Это вызывает болевой синдром;

растущая матка. Кости таза, копчика и крестца натягиваются и вызывают болевые ощущения;

большой плод. Если ребенок весит больше нормы, он может сдавливать нервные окончания, выходящие из копчика;

обострение ранее полученных травм. Например, ушиб копчика;

дефицит необходимых во время беременности витаминов, минералов, а особенно магния и кальция;

воспаление яичников или маточных труб, прямой кишки;

воспаление мочевого пузыря и почек.

Болит копчик при беременности на ранних сроках: что можно сделать самостоятельно?

Чтобы снизить болевые ощущения в области нижней конечной части позвоночника в домашних условиях, специалисты рекомендуют соблюдать следующие рекомендации.

Любым способом избегайте подъема тяжелых вещей и пакетов с продуктами. Помните, вы беременны, а значит, можете рассчитывать на снисходительность и помощь от мужа и родных.

Старайтесь сидеть не на мягком кресле или диване, а на жестких поверхностях.

Всегда носите бандаж для беременных, а особенно в третьем триместре.

Если вы работаете, постарайтесь оборудовать свое рабочее место так, чтобы трудиться было удобно.

Старайтесь побольше двигаться и гулять на свежем воздухе. Особенно полезны вечерние прогулки после трапезы.

Не пренебрегайте гимнастикой для дам в интересном положении. Специальные упражнения помогут вам поддержать в тонусе все мышцы спины.

Сильно болит копчик при беременности: что делать?

Если вы не знаете, по какой причине испытываете болевые ощущения в копчике, обратитесь к специалисту за консультацией. Это поможет вовремя предотвратить развитие патологии, которая может причинить вред вам и вашему ребенку. Врач назначит вам обследование, определит причину болевого синдрома и назначит соответствующее лечение:

пероральные препараты и мази.

Помните, что заниматься самолечением и принимать лекарственные болеутоляющие препараты без рекомендации врача может быть опасно для вашего здоровья и жизни малыша. Если очень сильно болит копчик при беременности, вызовите врача на дом или позвоните в скорую. А пока вы будете ждать помощь, попробуйте уменьшить боль следующим образом:

чередуйте холод и тепло в течение часа.