гармоничному развитию души и тела . Они помогают искать гармонию в себе, прислушиваться к своему внутреннему миру. Кроме того, йога благоприятно влияет на все системы организма, улучшает самочувствие, приводит мышцы в тонус.
Ведь ей приходится достаточно нелегко, огромные физические изменения сопровождаются психологическими, и жизнь в целом сильно меняется.
Проблемы злоупотребления алкоголем и курения сегодня являются наиболее насущными. И если до зарождения жизни внутри женщины токсичные вещества оказывают негативное влияние исключительно на ее организм, то при зачатии ребенка это все отражается и на нем.