Эффективные советы как похудеть после беременности.Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой лишнего веса. О том, что нужно знать кормящей маме, которая приходит в форму, рассказала врач-диетолог Александра Евгеньевна Кириленко (г. Киев).
Врач отметила, что для кормящих женщин существует специально разработанный рацион питания. Он сбалансирован по составу всех питательных веществ, микроэлементам и витаминам. Голодания, как и любые диеты для похудения в период грудного вскармливания противопоказаны это навредит здоровью малыша.
Молодым мамочкам, у которых проблема лишнего веса после родов стоит остро, А.Е.Кириленко рекомендует обратиться к диетологу. Врач поможет разработать индивидуальный рацион питания с учетом массы тела, роста, физической активности и периода кормления грудью.
Информация взята с http://www.likar.info/
Мы составили небольшой список терминов для общего понимая в продолжении темы о вакцине и реакции…
Немного отойдем от темы родов в Америке и продолжим тему вакцинации и того, как наш…
Родив в Америке, и еще находясь в палате, малыша обязательно вакцинируют, об этом мы писали…
Как правило, американские доктора очень внимательно относятся к своим пациентам. Особенно это касается беременных и…
RSV – аббревиатура Respiratory syncytial virus, что переводится как Респираторно-синцитиальный вирус человека и может представлять опасность…
В связи с тем, что к нам часто поступают вопросы на тему – возможно ли…