Головная боль перед месячными: причины, симптомы, лечение
Головная боль – проблема, которая знакома, пожалуй, каждой представительнице слабого пола. Головная боль при месячных – явление достаточно распространенное, как и болевой синдром, сопровождающий ПМС.
К счастью, многие женщины вообще не сталкиваются с головной болью как неприятным проявлением предменструального синдрома. Другие не могут похвастаться отсутствием ПМС: незадолго до начала менструации женщина сталкивается с целым комплексом неприятных симптомов, начиная от раздражительности и болей в нижней части живота, заканчивая головными болями различной интенсивности.
Сильные головные боли перед критическими днями, а также во время месячных – причина вспыльчивости, повышенной утомляемости, негативного психоэмоционального состояния женщины.
Основная причина их развития – резкий всплеск концентрации половых гормонов в крови, который происходит в организме женщины ежемесячно в конце менструального цикла.
Особенности гормональной регуляции индивидуальны для каждого женского организма, поэтому ПМС все переносят по-разному. Головные боли могут быть незначительными, а могут серьезно ухудшать качество жизни женщины, нарушая ее работоспособность, умаляя радость от общения и любимых занятий. Именно гормональные всплески становятся источником различных нервно-психических нарушений и цефалгического синдрома (головной боли) в период ПМС.
Почему болит голова перед месячными?
Ближе к середине менструального цикла, когда наступает овуляция, и женский организм готовится к возможному наступлению беременности, в крови резко повышается уровень прогестерона. Если беременность не наступает, происходит менструальное кровотечение, после чего уровень женских половых гормонов резко падает.
Далеко не все женщины чувствительны к подобным перепадам, поэтому многие не замечают этих изменений. У более чувствительных представительниц прекрасного пола перемена гормонального фона отражается на общем самочувствии и вызывает головные боли.
Еще один фактор,
способствующий возникновению болевого синдрома – это изменение регуляции водно-солевого баланса.
Повышенный уровень эстрогенов перед менструальным кровотечением способствует задержке жидкости в организме.
Если женщина склонна к появлению отеков, это может вызвать также малый отек тканей головного мозга. Если наблюдается отек гипоталамической области головного мозга, женщина может страдать от давящих и ноющих головных болей. Чаще всего эти боли локализуются в затылочной и теменной области, сопровождаясь незначительным повышением артериального давления.
Для коррекции водного баланса в организме врачи рекомендуют в период ПМС отказаться от соленой и жирной пищи, а также копченостей и маринадов, так как эти блюда активно задерживают жидкость в организме. Пациентке могут назначить мочегонные препараты, которые способствуют быстрому выведению лишней жидкости.
Помните о том, что принимать диуретики следует только после консультации с лечащим врачом. Самостоятельный прием таких таблеток может привести к нарушению водно-солевого баланса, а регулярный прием мочегонных препаратов может вызвать почечную недостаточность.
Отдельного внимания заслуживают приступы мигрени во время месячных.
Если женщина предрасположена к мигрени, то конец менструального цикла вполне может стать триггером, провоцирующим развитие мигренозных болей.
Мигрень характеризуется сильнейшей пульсирующей болью, которая локализована в височно-лобно-глазничной области. В ходе приступа кровеносные сосуды головы сначала резко спазмируются, затем патологически расширяются, что и обусловливает раздражение болевых рецепторов. Головная боль может сопровождаться различными неврологическими симптомами.
