Как повысить вероятность зачатия?
Период менструального цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется
фертильным периодом
.
Фертильный период сам посебе очень непродолжителен ондлится 48часов смомента овуляции, т.е. яйцеклетка, покинувшая яичник иотправившаяся странствовать поженским половым путям, может быть оплодотворена втечение 2суток. Однако необходимо учитывать, что сперматозоиды остаются жизнеспособными ворганизме женщины примерно втечение 5дней. Тоесть, только что вышедшую яйцеклетку могут встретить сперматозоиды, терпеливо ожидающие ее вматочных трубах идаже вбрюшной полости.
Таким образом, сучетом нетолько женского, ноимужского фактора,
дней
. Спрактической точки зрения его продолжительность при расчетах иногда намеренно увеличивают, потому что бывает довольно трудно определить сроки его начала иконца.
Для того, чтобы точнее рассчитать фертильный период, нужно определить начало овуляции. Сделать это можно спомощью измерения базальной температуры втечение нескольких циклов, атакже используя тесты наовуляцию помоче или слюне. Видеале овуляция происходит каждый месяц приблизительно всередине менструального цикла.
днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Вэтот период женский организм наиболее готов кзачатию.
Впрочем, нестоит относиться ктаинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление навесь приятный, романтичный, нетерпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего втечение нескольких месяцев просто судовольствием заниматься любовью немного загодя допредположительного срока овуляции. Когдажевыпоймете, что по
причине неможете забеременеть, обратитесь законсультацией кврачу.
Как часто заниматься сексом?
Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться отсекса втечение нескольких дней донаиболее фертильного периода уженщины, чтобы унего накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще умужчины происходит эякуляция, тем меньше унего семенной жидкости.
Но необходимо отметить, что оплодотворительное свойство спермы зависит отчастоты половых актов. Чем больше половых актов иэякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия подвижность сперматозоидов. Втожевремя, несколько актов вдень оказывают обратное действие концентрация сперматозоидов значительно понижается. Означаетлиэто, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет. Пары, имеющие половые сношения вфертильный период через день, имеют практически стольжевысокий процент зачатия (22%), как ите, кто делает это каждый день (25%). Авот упар, занимающихся сексом один раз внеделю, этот процент снижается до10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть. Четыре ибольше актов внеделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с
дня, эта возможность уменьшается.
После секса нестоит торопиться вставать сразу, лучше полежать набоку, принять позу березки (высоко подняв ноги) ит.п. Выбор позы напрямую зависит отособенности строения вашей матки (так, при внутреннем загибе рекомендуют лежать наживоте, наклоняясь всторону загиба, апри двурогом органе, наоборот, поднимать малый таз вверх ит.д).
Ноги необязательно вытягивать, как угимнастки, главное, приподнимать таз, недавая спермотозоидам вытекать. Будетливкачестве опоры служить бетонная стена или теплое плечо супруга решать вам. Совет отвашего гинеколога вэтом случае также неповредит.
Важное значение имеет также соблюдение интимной гигиены после полового акта. Большинство врачей рекомендуют отказаться отспринцеваний, гигиенического мыла иподобных средств. Все, что изменяет величину рНвовлагалище, может навредить сперме.
Если поймать благоприятный для зачатия период никак неполучается, вам напомощь готова прийти современная диагностическая аппаратура. Выход исозревание фолликула (особенно при проведении стимуляции) можно отследить спомощью УЗИ,чтобы ваша активная сексуальная энергия имела свою направленность внужный день ичас.
