Кишечник после родов — восстанавливаем работу

Содержание: Как только ребенок появляется насвет, матка роженицы уменьшается вразмерах, иорганы брюшной полости начинают привыкать кновому состоянию. Отом, как правильно питаться икаких правил лучше придерживаться впервые дни после родов, рассказывает врач-гинеколог Александр Шлычков.

Кконцу срока беременности кишечник находятся всжатом состоянии. Это значительно затрудняет проходимость пищи иможет являться одной изпричин запоров вовремя вынашивания малыша. Обычно вроддоме роженицам делают очистительные клизмы (для того, чтобы небыло непроизвольных выбросов изкишечника вовремя родоразрешения). Именно поэтому впервый, второй дни после родов стула уженщин ненаблюдается. Если женщина небыла подготовлена подобным образом, ейнеделали никаких клизм, тоеекишечник начинает работать сразу после родов вобычном режиме.

Естественные роды

Если вовремя родов уженщины произошли разрывы вовлагалище, или ейбыла сделана эпизиотомия (рассечение тканей промежности), врачам необойтись без наложения швов. Вподобных случаях чаще всего наблюдается
спастический запор

: кишечник находится всжатом состоянии, иногда все сопровождается болями вживоте.

Что делать?

Молодой маме нельзя сидеть (только стоять или лежать), также нерекомендуется тужиться.

Принимать спазмолитические препараты.

Придерживаться специальной диеты, которая улучшает перистальтику кишечника.

Рацион питания после родов

дня должен состоять только изжидкой пищи: минеральная вода без газа вбольших количествах, бульоны. Затем постепенно молодая мама должна перейти наболее твердые продукты, ограничивая употребление хлеба имучных изделий.

Главное, чтобы пища содержала большое количество клетчатки она активно помогает работе кишечника иизбавляет отпроблем состулом. Как известно, клетчатка содержится вовощах ифруктах. Учитывая, что почти все женщины кормят малышей грудью, икрайне важно невызвать укрохи аллергию, выбирайте «универсальные» фрукты иовощи. Причем этот список может меняться взависимости отсезона.

Овощи ифрукты, универсальные для кормящих инекормящих мам:

Кабачок, тыква, брокколи, вареная морковь, баклажан, свекла.

Яблоки, груши, бананы, сливы, смородина, крыжовник, вишня.

Наработу кишечника впервые дни после родов благотворно влияет инжир, чернослив (авот сосливами стоит быть предельно аккуратными). Атакже оливковое или подсолнечное масло (1ст.л. вдень). Стоит утешить кормящих матерей, страдающих запорами: накачество грудного молока дисбаланс вработе кишечника никак невлияет.

Анекормящие мамы могут восстановить свой обычный рацион питания уже через неделю после родов.

После естественных родов часто встречаются
запоры напочве страха

. Молодой маме, пока незаживут швы, кажется, что вовремя дефекации может что-то случиться. Это нетак: если врачи сделали операцию иналожили швы на6дней это незначит, что занужно терпеть инеходить втуалет, пока все незаживет! Если женщина неможет справиться сосвоими страхами, медсестры вроддоме помогут сделать очистительную клизму.

Кесарево сечение

Наработе кишечника хуже сказывается кесарево сечение, чем естественные роды, так как вовремя операции женщине вводят определенный препарат, который «затормаживает» работу кишечника. Это вызывает
атонический запор

. При атонических запорах применяют определенный препарат, который стимулирует работу кишечника.

Как следствие икрайняя степень атонических запоров уженщины могут наблюдаться вздутие живота ивспучивание. Такое случается, если вовремя родов произошел разрыв матки, или если уроженицы был перитонит.

Иногда возникновению атонических запоров способствуют осложнения, вызванные долгим пребыванием под наркозом. Носейчас вроссийских клиниках проводится политика, направленная нато, чтобы молодые мамы после родов сразу начинали активно двигаться: это отражается наработе кишечника онначинает функционировать гораздо лучше. Так, через

часов после операции кесарева сечения женщине предлагают подняться, походить скаждым днем больше ибольше.

Эпидуральная анестезия

Эпидуральную анестезию делают ипри естественных родах, ипри кесаревом сечении. Побольшому счету, она никак невлияет наработу кишечника. Ноиногда возможна легкая атония кишечника из-за воздействия введенного обезболивающего препарата: перистальтика ухудшается, кишечник становится вялым, пища проходит струдом.

Говоря осроках восстановления работы кишечника, трудно что-то спрогнозировать, так как это индивидуальный процесс. Новсеже, всреднем, втечение

дней организм молодой мамы восстанавливается. Вообще, как только женщина начинает что-то есть, кишечник активизирует свои функции.

Стоит помнить, что помимо запоров, крайне редко, новсеже встречаются такие проблемы скишечником, как диарея или нарушение микрофлоры кишечника. Диарея, тоесть понос, жидкий стул, возникает только тогда, когда женщина переусердствует с»расслабляющей» пищей. Недопустить этого просто: придерживайтесь послеродовой диеты.

Микрофлора может нарушиться вслучае, если роженице делали очистительные клизмы. Подобный процесс очищения кишечника все-таки неявляется естественным. Чтобы привести все внорму инедопустить дисбактериоза, врач назначит препараты сбифидобактериями, нормализующие работу кишечника.