Какие витамины лучше всего принимать беременным

Витамины просто незаменимы для нормальных обменных процессов в организме и человек в основном получает их с едой. Но при беременности женщине редко удается покрыть требуемую суточную дозу в них, и недостаток витаминов может сказаться по-разному, а во время беременности это может быть даже опасно.

Занятия спортом во время беременности: за и против, советы и предостережения

Многие современные женщины рассматривает беременность как наиболее естественное состояние и полагают, что, ожидая малыша, они могут жить привычной жизнью. Например, ходить на работу и заниматься спортом. Но в «интересном положении» ничего нельзя делать без оглядки. В предыдущей статье мы подробно разобрали питание беременной, чтобы не…

Эффективные советы как похудеть после беременности

Эффективные советы как похудеть после беременности.Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой лишнего веса. О том, что нужно знать кормящей маме, которая приходит в форму, рассказала врач-диетолог Александра Евгеньевна Кириленко (г. Киев).

Как подготовиться к беременности?

Обычно женщины обращаются к врачу, уже забеременев — это слишком поздно. Самый опасный период для плода третья — восьмая неделя беременности. Многие женщины не подозревают о том, что беременны, вплоть до седьмой недели. Именно этот период является определяющим для ребенка: формируются его внутренние органы. Поэтому…

Все о беременности

Любая женщина во время беременности преображается, выглядит по-новому свежо и счастливо. Но любую будущую маму беспокоит масса вопросов, на которые нужно найти достоверные ответы. Беременность с первых ее дней становится настоящим событием для молодых родителей.

Опасна ли тахикардия у беременных и нужно ли ее лечить?

Тахикардией в медицинской науке принято называть увеличение частоты сердечных сокращений. В норме эта величина составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Если сердце сокращается чаще верхнего предела нормы, говорят о тахикардии. У здоровых людей она возникает после физической нагрузки, при сильном волнении и проходит…