Питание во время беременности

Итак, мы продолжаем серию статей про самое прекрасное состояние женщины – беременность. Когда женщина узнает, что она беременна, то сразу встает вопрос, а чем теперь питаться.

Как питаться во время беременности, чтобы избежать проблем с зубами

Беременность волнительное и прекрасное время для будущей мамы, но нередко этот период сопряжен с некими неудобствами. Как оказалось, проблемы с зубами знакомы чуть ли не каждой второй женщине, и если вовремя не заняться этим вопросом, могут возникнуть непредвиденные осложнения вплоть до выпадения зубов.

Как питаться во время беременности

К примеру: вы всегда любили гамбургеры. Теперь вы в прекрасном состоянии и ждете малыша, однако вас терзает неопределенность: не навредит ли это моему ребенку?. Я дам вам подсказку: вместо булки можно взять низкокалорийные хлебцы, вместо жареного мяса возьмите печеное, добавьте салата и зелени, и соус,…

Беременность и питание

Питание

Публикации на сайте носят исключительно информационный характер, не могут быть восприняты как экспертная консультация и не отменяют посещения врача. Для решения вопросов, связанных со здоровьем, обратитесь к профильному специалисту за диагностикой и лечением.

Совместимы ли вегетарианство и беременность?

Женщины с легкостью экспериментируют со своим образом жизни и питания. И в то же время они способны оставаться верными выбранным принципам очень долгое время возможно, именно поэтому, согласно данным CCI (Колумбийская исследовательская компания), в мире среди вегетарианцев женщин в два раза больше, чем мужчин. Но…

Беременность и лето: каким должно питание?

С особой осторожностью во время жаркого лета стоит относиться и к употреблению молока . Несмотря на то, что молочные продукты содержат белки, необходимые для роста ребенка и восполнения нужд материнского организма, а также микроэлементы (кальций) необходимые для укрепления костей и зубов, летом их употреблять следует…