Гипоаллергенная диета

Правильное питание очень важно для будущей мамы — особенно когда речь идет о беременности на фоне каких-либо хронических заболеваний. Какие же диеты доктор может назначить вам в качестве лечения?

Как вернуть идеальную фигуру после родов: Правильное питание

Уменьши, а лучше исключи из рациона слишком жирную пищу, жареную еду, копченые продукты, а питайся вареными, тушеными, или приготовленными на пару блюдами. Жирная пища не только калорийная, но и очень вредная.

Беременность на фоне грудного вскармливания: чего боятся мамы

Все мы с вами знаем, что при кормлении грудью, не смотря на отсутствие менструации и лактационную аменорею, всегда существует возможность новой беременности. И тогда, при кормлении грудью одного ребенка, может встать вопрос о рождении и дальнейшем кормлении и второго.

Питание во время беременности

Итак, мы продолжаем серию статей про самое прекрасное состояние женщины – беременность. Когда женщина узнает, что она беременна, то сразу встает вопрос, а чем теперь питаться.

Как питаться во время беременности, чтобы избежать проблем с зубами

Беременность волнительное и прекрасное время для будущей мамы, но нередко этот период сопряжен с некими неудобствами. Как оказалось, проблемы с зубами знакомы чуть ли не каждой второй женщине, и если вовремя не заняться этим вопросом, могут возникнуть непредвиденные осложнения вплоть до выпадения зубов.

Как питаться во время беременности

К примеру: вы всегда любили гамбургеры. Теперь вы в прекрасном состоянии и ждете малыша, однако вас терзает неопределенность: не навредит ли это моему ребенку?. Я дам вам подсказку: вместо булки можно взять низкокалорийные хлебцы, вместо жареного мяса возьмите печеное, добавьте салата и зелени, и соус,…