Депрессия во время беременности: только длительная подавленность требует неотложных мер
Что такое депрессия?
Депрессия беременной женщины связана с ощущением своей беспомощности, с чувством одиночества и навязчивой идеей своей ненужности.
Симптомы и признаки
Женщина может испытывать чувство пустоты, уныния, апатии, физическое ощущение тяжести. Женщине кажется, что она ни на что не способна, что она лишняя.
Она не желает общаться с людьми и теряет какой – либо интерес к происходящему вокруг, все чаще страдает бессонницей, а также увеличением или полной потерей желания к еде. В некоторых случаях женщины страдают необъяснимыми приступами паники.
Каковы самые ранние признаки беременности? Узнаем из этой статьи.
Второе УЗИ при беременности: когда проводят и что оценивают? Читаем здесь.
У беременных женщин
депрессия связана с гормональными изменениями
. Гормоны оказывают влияние на мозг человека, таким образом, вызывая депрессивные чувства.
Причинами возникшей депрессии могут стать факт того, что сама
беременность не была запланирована
, а также страх, вызванный происходящими изменениями в жизни женщины.
Если женщина до беременности была подвержена депрессивным состояниям
, частым перепадам настроения и повышенной чувствительности – это также может проявиться в виде депрессии.
Депрессия также связана с семейными, финансовыми проблемами
и проблемами со здоровьем, склонностью к резким перепадам настроения.
Чем опасна депрессия во время беременности?
Депрессия в период беременности отрицательно сказывается на здоровье будущего ребенка, мешая его развитию и формированию ключевых языковых навыков. Уже сформировавшийся ребенок может в будущем также быть подверженным депрессивным состояниям.
Сильный стресс на ранних этапах беременности может стать причиной выкидыша.
Подавление стрессовых эмоций нежелательно: так беременная женщина подвергает себя еще большему напряжению.
Если женщину гложет чувство агрессии – стоит выплеснуть ее на неодушевленный предмет (подушку). Это выглядит немного неэтично, но зато помогает. Можно также покричать в полный голос. Главное не переусердствовать.
Вам известно, какие первые симптомы беременности проявляются и когда? Спросим у доктора!
Какие симптомы при внематочной беременности могут быть у женщины? Подробнее в этой статье.
А здесь вы узнаете, http://puziko.net/rody/obshaya-informaciya/kogda-ehat-v-roddom.html когда надо ехать в роддом.
Методы борьбы с депрессией
Плохое настроение – это еще не повод обращаться к специалистам и лечить депрессию.
Только длительная подавленность требует неотложных мер.
Помните два простых правила борьбы с депрессией:
Дыхательные упражнения, массаж, теплая ванна снимают стресс и позволяют расслабиться.
Депрессия – это эмоции, а, следовательно, вы сами. Слушайте хорошую музыку и смотрите позитивные фильмы. Настоящая забота и внимание – вот что полезно для будущей мамы со стороны семьи и друзей.
Поддержка мужа – главное для беременной женщины. Он с легкостью может развеять ее страхи и вовремя оказать необходимую психологическую помощь пониманием и любовью.
Вам известно, как проявляется замершая беременность? Об этом расскажет наша статья.
Можно ли беременным принимать ванну? И если нельзя, то почему? Подробнее здесь.
