Железо требуется как для доставки кислорода к органам, так и для развития мышечной и других тканей.
В первом триместре беременности
потребность в железе возрастает из-за того, что формируется плацента (у мамы) и собственная кровеносная система малыша.
анемия в 1 триместре встречается реже
, из-за того, что есть определенный запас вещества (за счет прекращения менструаций). И все же профилактика необходима.
Во втором и третьем триместрах
плод активно растет и развивается, матка увеличивается, возрастает и количество мышечных волокон. Поэтому организму будущей мамы требуется все больше и больше «феррума».
во 2 триместре по 1 таблетке в сутки ,
в 3 триместре по 1 таблетке 2 раза в сутки
. Но доза зависит от того, насколько выражена анемия.
Различают три степени:
легкая (гемоглобин 110-90г/л), средняя (гемоглобин 90-70 г/л),тяжелая (гемоглобин ниже 70г/л). Если в первом случае ярко выраженных симптомов болезни нет, то при средней и тяжелой степени анемии наблюдается заметное ухудшение самочувствия, упадок сил и кожа становится суше.
Если врачи ставят диагноз анемия прием лекарств необходим, но
стоит пересмотреть и рацион питания
. Он должен быть разнообразным и богат продуктами с повышенным содержанием витамина С, белка и железа.
Вам известно, в чем состоит лечение после замершей беременности? И для чего оно вообще проводится? Спросим у доктора!
О том, можно ли беременным ходить в баню, расскажет эта статья.
Если в составе поливитаминов есть железо, то одновременный прием может привести к передозировке.
помните о том, что кальций препятствует всасыванию железа
. Следует делать перерыв не меньше двух часов между приемом железосодержащих и кальцийсодержащих препаратов.
‘);