Можно ли беременным летать на самолете? 8 правил для отпуска

Содержание:

  • Что может пугать?

  • Опасныли перелеты вовремя беременности, накаком месяце лучше организовать путешествие, правила «перевозки» живота, ипрочие полезные ответы натревожные вопросы.

    Беременность окутана множеством разных предрассудков. Бабушка говорит, что нельзя стричься, мама что нельзя заранее покупать приданое малышу; тысячи ерундовых наставлений мыотвергаем ипродолжаем вести свою обычную насыщенную жизнь, продолжаем работать, ходить всалоны красоты ипутешествовать… Новсели путешествия подходят беременным? Больше всего сомнений вызывает самолет. Опасности перелетов это бабушкины предрассудки или угроза действительно существует? Врачи непришли кединому мнению насчет перелетов: большинство аккуратно выразится, что это для беременных «нежелательный риск».

    Что может пугать?

    1. Перепады давления. Преждевременные роды

    Известно, что беременные женщины крайне чувствительны кперепадам давления, неизбежному явлению вовремя перелета, особенно ощутимому вовремя взлета ипосадки. Состопроцентной уверенностью невозможно сказать, как женщина это перенесет. Существует мнение, что сильный перепад атмосферного давления способен вызвать преждевременные роды. Однако научных доказательств ему несуществует. Разумеется, преждевременные роды явление нередкое, они могут произойти иназемле. Ноименно ввоздухе небудет детской реанимации, бригады врачей ивозможности оказать квалифицированную помощь.

    Выяснить риск преждевременных родов можно наУЗИ, измеряя длину шейки матки. Многие авиакомпании вводят ограничения наперелет женщин, укоторых высоки шансы познать радость материнства прямо всамолете. Кним относятся беременные напоздних сроках, женщины смногоплодной беременностью ите, укого уже есть ванамнезе преждевременные роды.

    2. Нехватка кислорода

    Вовремя полета всалоне самолета концентрация кислорода уменьшается. Сэтим фактом также связано немало волнений беременных женщин, которые сразу рисуют вголове жуткие картины кислородного голодания ребенка вутробе. Ихготов успокоить швейцарский профессор Р.Хух. Онпровел исследования, изучил влияние относительной гипоксии наорганизм здоровых беременных иненашел поводов для беспокойства: отклонений небыло нивгазовом составе крови матери, нивреакциях плода. Так что современной наукой принято считать, что небольшое снижение насыщения крови кислородом непредставляет для беременных опасности. Правда, врасчет брали только здоровых беременных. Тяжелее нехватку кислорода перенесут женщины, страдающие анемией. Анемия тяжелой степени прямое противопоказание кперелету.

    3. Застой крови, венозная болезнь итромбоэмболические осложнения

    Образование тромбоза, тоесть сгустка крови ввенах ног это, пожалуй, самая серьезная опасность, которой подвергают себя беременные женщины, сидя неподвижно вовремя длительных перелетов. Врачи мрачно сообщают, что риск развития глубокого венозного тромбоза убеременных в5раз превышает риск развития его унебеременных женщин приблизительно тогоже возраста.

    Беременность сама посебе является фактором риска венозной тромбоэмболии, адлительное сидение вкресле эконом-класса ситуацию явно неулучшает. Поэтому нужно соблюдать нехитрые рекомендации: использовать компрессионные чулки, чаще пить воду вполете, отказаться откофеиносодержащих напитков ихотябы 10минут вчас неспешно прогуливаться посалону самолета.

    4. Возможное воздействие радиации

    Космическое радиоактивное излучение вовсе немиф. Правда, восновном его изучают втаких институтах как NASA всвязи сопасностью облучения космонавтов.

    Пока мыпроживаем где-то врайоне уровня моря, под толстым слоем атмосферы (она служит естественным барьером для излучения), тоежегодно получаем дозу радиации равную двум рентгеновским снимкам. Это считается безопасным.

    Однако навысоте, где парят современные воздушные суда, неставящие своей целью покорение космоса, защитный слой атмосферы значительно ниже, чем наземле. Еще вначале

    годов Федеральное управление Авиации США выпустило бумагу спризнанием, что пилоты самолетов загод облучаются практически также, как наобъектах сповышенной радиационной опасностью.

    Атем беременным, которые неработают пилотами авиалайнеров, паниковать всеже нестоит. Исследователи полагают, что нечастые перелеты неоказывают негативного влияния наплод. Кпримеру, вовремя трансатлантического перелета (который длится неменее 7часов) человек облучается в2,5 раз меньше, чем при рентгене грудной клетки.

    Что касается облучения, которое всегда страшно получить, проходя сквозь рамки металлоискателей ваэропорту, тотут ивовсе нестоит нервничать. Сотрудники аэропортов уверяют, что воснове работы рамок лишь слабое магнитное поле.

    Сроки беременности: когда лучше всего лететь

    Самым благоприятным временем для перелета является второй триместр, с14по28неделю беременности. Впервом триместре существует риск выкидыша, основные органы ребенка еще несформировались, апассажирку, скорее всего, будут мучить неприятные симптомы токсикоза. Втретьем триместре велика опасность преждевременных родов, кроме того, из-за размеров живота беременной может быть просто неудобно втесном кресле самолета.

    Однако главным руководством кпринятию решения оботпуске вдальних краях должно всеже стать мнение вашего гинеколога, ведь именно онзнает обо всех осложнениях именно вашей беременности иосведомлен овозможных проблемах. Вовремя посещения своего врача стоит взять справку суказанием срока беременности, приблизительной даты родов, атакже лаконичным сообщением «такая-то противопоказаний кполету неимеет». Перед этим гинеколог может попросить сдать дополнительный анализ или сходить наУЗИ, чтобы окончательно развеять тревоги.

    АуКоролевской Коллегии акушеров-гинекологов Великобритании абсолютными противопоказаниями для перелета считают предлежание плаценты, преэклампсию, анемию тяжелой степени. Котносительным противопоказаниям относят риск преждевременных родов ипреждевременной отслойки нормально расположенной плаценты; анемию средней степени тяжести, низкую плацентацию (с20недель гестации), наличие кровянистых выделений изполовых путей при любом сроке беременности, проведение инвазивных процедур, многоплодную беременность (после 24недель), инеправильное положение плода вовторой половине IIIтриместра).

    Требования авиакомпаний

    Перед путешествием стоит выяснить, каких правил придерживается выбранная вами авиакомпания вотношении беременных. Требования уних разные. Например, насайте «Аэрофлота» есть такая информация: «Беременным женщинам, роды которых предполагаются втечение ближайших четырех недель, необходимо представить письменное согласие врача наполет. Медицинское освидетельствование должно быть оформлено неранее чем за7дней доначала полета».

    А»Трансаэро» сообщает: «Перелет беременных женщин допускается при условии, что онвыполняется непозднее четырех недель досрока предполагаемых родов ичто несуществует опасности преждевременных родов. Информация осостоянии беременной женщины, подтвержденная медицинским заключением иобменной картой, обязательно должна быть предоставлена авиакомпании.

    Перелет беременных женщин возможен при том условии, что перед полетом подписывается гарантийное обязательство, вкотором оговаривается, что авиакомпания ненесет никакой ответственности занеблагоприятные последствия, которые могут возникнуть для беременной женщины иплода вовремя перелета ивследствие перелета».

    AirFrance ивовсе нетребует никаких бумаг: «Беременные женщины допускаются нарейсы авиакомпании Air France без справки отврача. Несмотря наэто, мывсеже рекомендуем вам перед поездкой посоветоваться сврачом».

    Влюбом случае, уточнять такую информацию лучше непосредственно перед полетом, потому что бывает, что авиакомпании меняют свои правила.

    Правила удачного перелета

  • Покупать билет лучше, конечно, вбизнес-класс: кресла там пошире ивцелом комфортнее. Вэконом-классе можно попросить занять место впервом ряду, где можно вытянуть ноги, неупираясь коленками впереднее кресло. Ктомуже поток воздуха идет всамолете относа кхвосту напереднем сиденье дышаться будет легче. Нестоит выбирать место уокна, увас должна быть возможность часто вставать ивыходить впроход.
  • Одежда для полета должна быть удобной, свободного кроя ииздышащего материала. Всалон можно захватить несколько подушек под шею иеще куда-нибудь, чтобы обеспечить себе максимум удобства.
  • Чтобы избежать обезвоживания, пейте как можно больше воды, иоткажитесь отдиуретиков (кофе, газированные напитки).
  • Ремень безопасности пристегивать необходимо; пропустить его следует под животом.
  • Перед полетом снимите обувь. Нестоит сидеть нога наногу, это затрудняет кровообращение вногах. Время отвремени имеет смысл напрягать икроножные мышцы ипрогуливаться посалону.
  • Чтобы была возможность освежиться, возьмите ссобой спрей сморской водой для промывания носа иаэрозоль стермальной водой.
  • Всегда держите при себе обменную карту, атакже записку суказанием своей группы крови ителефона близкого человека (если вылетите одна или только сдетьми).