Для успешного зачатия нужно определенное стечение обстоятельств и правильное поведение обоих партнеров.
Специалисты считают, что поднимать вопрос о возможном бесплодии и начинать серьезные обследования, причем обоих партнеров, имеет смысл, если не происходит зачатия после года регулярных попыток забеременеть.
Прежде чем впадать в панику и отчаяние, стоит проанализировать – в чем может быть причина неудач.
Фото: Fotolia
Зачатие может произойти только в период «плодного окна» — в день овуляции и до 5, а по некоторым данным до 7 дней после нее. Однако это не означает, что контакт с мужской спермой должен произойти именно в эти дни, поскольку сперматозоиды, которые сумели преодолеть агрессивную среду влагалища могут ожидать прибытия яйцеклетки до 5 суток.
Сроки достаточно приблизительны, во многом зависят от состояния здоровья репродуктивной системы обоих супругов, а так же есть от индивидуальных особенностей организма. При нерегулярном цикле бывает достаточно сложно определить дату овуляции, а значит, не всегда возможно попасть в нужное время.
Фото: ИД Бурда
Факторы, мешающие забеременеть
Если вам больше 35 лет, обратиться за консультацией к специалисту имеет смысл, если забеременеть не удается более 6 месяцев попыток
Пара ждет малыша (фото: ЦФА Бурда)
1. Чем старше один из супругов, особенно это касается женщин после 35 лет, тем внимательнее нужно относится к условиям жизни и общему состоянию организма. Необходимо отказаться от вредных привычек – курить прекратить вовсе, алкоголь сократить до минимума.
2. Наладить правильное питание. Есть достаточно продуктов, которые благотворно влияют на кроветворение, гормонобразование, восстанавливают упругость сосудов и капилляров. К таким продуктам относятся свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты высокого качества, красная рыба, мясо индейки и кролика.
3. Получайте удовольствие от интимных отношений с мужем, это странным образом повышает шансы на зачатие. Но не частите – в благоприятный для оплодотворения период, который составляет от недели до двух, не стоит заниматься сексом чаще раза в 2 дня.
Как бросить курить
4. Медицина в помощь. Если обнаружены физические причины невозможности забеременеть, например – киста яичников, непроходимость труб, миома матки, иногда возможно восстановление их функций при помощи операции. Но этот метод эффективен до 35-летнего возраста.
5. По медицинским показаниям иногда применяют гормональную стимуляцию яичников, что может оказаться достаточно эффективным, но так же существуют возрастные ограничения.
6. Если ничего не помогает, можно воспользоваться современными методами вспомогательных репродуктивных технологий – внутриматочной инсеминации, ИКСИ либо ЭКО
ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:
Мужское бесплодие. Причины, лечение