Природа одарила женщину репродуктивным чудом выносить в себе новую жизнь. Это тот период жизни, когда появляется необходимость в дополнительных питательных веществах и микроэлементах. Какое необходимо количество элементов, объясняет гинеколог Даце Матуле.
Как рассказывает специалист полноценное питание, а также витамины и микроэлементы женщина должна принимать не только во время беременности, но и до беременности и во время вскармливания малыша.
Рекомендуемое питание для беременных и кормящих мам: Мамин Клуб
Источник: Ginekologu avze, июль 2011