Головная боль – насущная проблема миллиона человек. Как правило, люди спасаются приемом обезболивающих препаратов, однако не всем и не всегда можно принимать традиционные лекарства. В перечень ограничений попадают и будущие мамы.
Головная боль при беременности встречается очень часто и всем известно что можно принимать. В первом триместре причины ее появления могут быть связаны со стрессом и переутомлением, общей перестройкой организма и изменением в гормональном фоне будущей мамы. Второй триместр проходит более или менее спокойно, зачастую, беременные не испытывают дискомфорта в этот период. В третьем же триместре головные боли могут быть вызваны возрастающей нагрузкой на организм перед родами. Чем же спастись от этого недомогания?
Мигрень при беременности – явление нередкое
. Многие будущие мамы периодически ощущают пульсирующую боль в голове, которая нередко сопровождается тошнотой и головокружением. Чем чаще мигрени мучают женщину, тем опаснее это для ее здоровья, поэтому врачи рекомендуют не терпеть боль и бороться с ней при помощи различных средств.
В период ожидания малыша болеутоляющие средства принимать не рекомендуется. Лишь в исключительных случаях допустим прием ацетоминофена и парацетамола. Однако и эти, казалось бы, безобидные препараты разрешены не всем. Они имеют ряд противопоказаний, поэтому всегда нужно консультироваться с лечащим врачом относительно приема обезболивающих препаратов.
В список категорически запрещенных для беременных препаратов входят: Аспирин
Анальгин
Резерпин
Терпеть головную боль нельзя, необходимо избавляться от нее всеми допустимыми способами. Если врач не может по определенным показаниям назначить беременной женщине болеутоляющие, то можно попробовать справиться с головной болью следующим способом.
Во-первых
, необходимо проанализировать причины появления головной боли. Если ее вызвал стресс, то от стрессовых факторов необходимо срочно избавиться.
Во-вторых
, постарайтесь прилечь и отдохнуть. Хотя бы пару раз в день беременной стоит менять род деятельности, расслабиться и отвлечься от основных занятий. Например, можно занять себя просмотром интересной передачи или фильма.
Оперативным способом избавления от боли являются компрессы на шею и лоб. Холодная вода помогает сузить сосуды и уменьшить головную боль, так что альтернатива холодному компрессу – холодный душ.
В любом случае, беременной женщине стоит вести активный образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, но не переутомляться. Даже усталость от хорошего занятия может вызвать переутомление организма и спровоцировать головные боли, так что стоит придерживаться золотого правила – «всего должно быть в меру»!