Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах?

Содержание:

Те, кто весь день наногах

Очем говорит сосудистая сетка?

Что делать, если на ногах появилась сосудистая сеточка? Почему нельзя сидеть в позе «нога на ногу»? Как изменить свое питание, чтобы избежать проблем с сосудами? Доцент кафедры общей хирургии Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, хирург-флеболог Игорь Царенко расскажет одиагностике, современном лечении ипрофилактике варикоза.
Чаще всего кспециалистам полечению ипрофилактике заболеваний вен обращаются женщины ввозрасте от30до40лет: именно вэтот период сосудистая сетка становится выраженным косметическим дефектом. Однако возникают злополучные «звездочки» намного раньше в
20-30 лет.

Кроме женщин снаследственной предрасположенностью, существует еще иопределенная группа риска.

Те, кто весь день наногах

Те, кто целый рабочий день проводит стоя, больше других подвержены венозным изменениям. Сотрудницы салонов красоты, магазинов будьте начеку!

Что делать?

Тем, кому необходимо подолгу службы стоять наногах, врачи рекомендуют при любом удобном случае разминать ступни, перенося вес тела спятки наносок иобратно. Аеще можно пройти несколько ступенек вверх-вниз. Такая разминка положительно влияет наработу сосудов икровоток нижних конечностей. Астюардессы каждые 1,5 2часа делают несколько упражнений для улучшения кровообращения.

Вредные привычки

Курение, лишний вес излоупотребление солнечными ваннами могут спровоцировать изменения вработе сосудов. Тоненькие капилляры лопаются, образуя под кожей неприглядную сеточку.

Что делать?

Отвредных привычек отказываться сложно. Попробуйте сократить количество сигарет. Следите завесом. Утренние пробежки убивают двух зайцев одновременно: сосуды ног укрепляются, ажелание выкурить сигарету заметно снижается. Вжаркое время года старайтесь бывать насолнце только вутренние ивечерние часы.

Гинекология

Замечено, что после беременности иприема гормональных контрацептивов возможно появление венозной сеточки.

Дело втом, что вовремя беременности увеличивающийся плод пережимает важные сосуды. Аконтрацептивные препараты способны менять гормональный фон, негативно влияя насостояние сосудов.

Что делать?

Перед приемом тех или иных противозачаточных средств крайне важно проконсультироваться сгинекологом. Ате, кто собирается стать мамой, должны побывать уфлеболога иподобрать специальный трикотаж для беременности иродов.

Очем говорит сосудистая сетка?

внутренняя или наружная поверхность бедер может пострадать из-за изменения гормонального фона.

Диагностика варикоза

Если выобнаружили усебя сосудистые звездочки или сосудистую сетку, нужно обратиться кспециалисту флебологу.

Впервую очередь врач расспросит вас оподобных недугах уродственников.

Затем осмотрит ноги спомощью специальной лампы сосветоводом. Такая процедура называется трансиллюминация.

Существует также идругой, более современный метод диагностики ультразвуковая допплерография. Вам предстоит сделать УЗИ ног, спомощью которого врачу удастся практически насквозь увидеть сосуды, текущую поним кровь, измерить скорость тока иопределить состояние клапанов вен. Процедура занимает обычно неболее 30минут.

Звездочки наногах: удаление илечение

Сегодня cуществуют инвазивная иконсервативная методики удаления варикозных звездочек.

Венозную сеточку диаметром менее 0,2мм можно быстро, безопасно ипочти безболезненно удалить спомощью электрода сзолотым или тефлоновым покрытием. Такой метод называется микротермокоагуляция. При нем капилляры запаивают высокочастотным импульсом спомощью тоненького электрода. Никаких побочных эффектов после такой процедуры ненаблюдается, ведь лечение проходит без медицинских препаратов. Микротермокоагуляцию можно сделать только после консультации уфлеболога. Процедура, взависимости отплощади поражения кожного покрова, длится около 20минут. Впослеоперационный период следует вести образ жизни, предписанный лечащим врачом.

Отвенозной сеточки диаметром более 0,2мм можно избавиться спомощью микросклеротерапии. Специалист спомощью сверхтонкой иглы вводит специальный препарат, «склеивающий» просвет капилляра. Процедура проводится также вмедицинских центрах после консультации уфлеболога.

Будьте внимательны: инвазивные методы противопоказаны вовремя беременности илактации. Помимо этого, врач всегда обращает внимание напсихологическое состояние, наличие аллергии иобщее состояние сосудов упациентки.

Иногда специалисты, учитывая состояние здоровья пациента, избегают инвазивных методов иделают акцент насохранении существующего положения, предотвращении прогрессирования венозных дефектов.

Применяются специальные мази итаблетки, стимулирующие кровоток иукрепляющие стенки сосудов;

Назначается компрессионная терапия ношение специального медицинского белья (гольфы, чулки). Кстати, сегодня существуют такие модели, которые легко можно носить ивесной, илетом.

Также рекомендуется лечебная гимнастика илимфодренажный массаж.

Профилактика варикоза

Хотите как можно дольше гордиться здоровыми икрасивыми ногами без признаков венозных осложнений? Тогда следуйте нашим советам:

Неносите долго ичасто обувь навысоких каблуках. Выбирайте туфли скаблучком неболее

Заботьтесь оногах нетолько днем, ноиночью: делайте так, чтобы вовремя сна они были чуть-чуть приподняты. Таким образом вынетолько избежите лопнувших сосудов наногах, ноиизбавитесь ототеков.

Замените обтягивающие плотные гольфы иноски стугими резинками наболее свободное, бесшовное белье. Очень важно, чтобы кровь свободно циркулировала пососудам, чтобы они непережимались. Поэтойже причине избегайте позы «нога наногу».

Извидов спорта самыми подходящими иполезными будут: плавание, бег, аэробика или фитнес, атакже езда навелосипеде. Такие физические нагрузки укрепляют мышцы ног иблаготворно влияют нациркуляцию сосудов внижних конечностях.

Вконце дня сделайте расслабляющую ванночку для ног, азатем полежите сприподнятыми ногами примерно 15минут.

Питайтесь правильно. Помните, что состояние сосудов ивес тесно взаимосвязаны, поэтому: уменьшите количество жирной иуглеводной пищи, потребляйте больше клетчатки ивитаминаС (ито идругое вынайдете вовощах ифруктах). Кстати, перед началом курса лечения уфлеболога многие пациенты некоторое время наблюдаются удиетолога.

«Самое главное непрятать венозную сеточку под загаром. Корректирующие кремы, автобронзанты, кремы сэффектом мерцания выбор действительно большой, рассказывает хирург-флеболог. Они могут замаскировать сеточку наногах. Но, увы, отварикоза, атакже ототеков иболезненных ощущений косметика неспасает. Покрайней мере наночь пользуйтесь специальными кремами для ног, аперед наступлением летнего сезона пропейте курс венотоников, рекомендованных врачом».