Психологические причины токсикоза при беременности

Несмотря на то, что токсикоз во время беременности встречается очень часто, вызывающие его причины установить не так просто. Мнения ученых кардинально отличаются. Одни ссылаются на гормоны, другие – на обострение хронических заболеваний пищеварительной системы, а третьи говорят о генетической предрасположенности.

Правда есть один момент, с которым соглашаются все стороны: всегда присутствует психологический аспект. То есть, сами по себе тошнота и рвота являются лишь физическим проявлением, а причина токсикоза при беременности – душевный дискомфорт.

Ищем причину токсикоза при беременности

Беременность – это долгожданное и радостное событие, но это не мешает ему доставлять неприятные ощущения, мысли и сны. Причем в большинстве случаев за ними скрываются какие-то нерешенные проблемы. И только осознав это, и приняв все как есть, вы сможете избавиться от утренних недомоганий.

Смена образа жизни

Первое время бывает нелегко перестроиться. Ведь приходится менять шумные вечеринки, пару бокалов вина в праздник, экстремальные виды спорта, а может у кого-то и сигареты на здоровый образ жизни. И не всегда полноценное питание после родов и здоровый сон с первых дней приходятся по вкусу. Зато со временем многие начинают осознавать все плюсы подобного образа жизни и придерживаются его еще долгие годы.

Семейные отношения

Беременность не была запланирована и вы не знаете, как отреагирует супруг? Не стоит сильно переживать. Не зря же вы выбрали именно его. Делитесь с любимым своими страхами, переживаниями и сами не заметите, как станете еще ближе друг другу.

Карьера

Только появившиеся на горизонте возможности теперь отодвигаются на неопределенный срок. Волнения по этому поводу также могут стать причиной раннего токсикоза при беременности. А с другой стороны, некоторые работодатели предпочитают брать на работу женщин с детьми, так как они более организованы и ответственны. И кто знает, может после декрета вас ждет еще больше возможностей.

Деньги

Конечно это важный вопрос, но не нужно ставить его на первое место. Иногда достаточно знать: как сэкономить семейный бюджет, и проблема решается сама собой. К тому же в век цифровых технологий и интернета можно попробовать свои силы в онлайн заработке, не отвлекаясь от ухода за новорожденным.

Стереотипы

Сила самовнушения иногда впечатляет. К примеру, если будущая мама уверена, что без токсикоза беременность не обходится, будьте уверены, так оно и будет. И не нужно даже пытаться искать причины, просто подождите, пока все само нормализуется.

Проблемы в прошлом

Если у женщины был опыт неудачной беременности, ее подсознание будет всячески пытаться избежать повторных страданий. В данной ситуации просто необходимо бороться со своим страхом и настраиваться на лучшее.

Пожалуй, дальше можно не продолжать. Это основные причины раннего и позднего токсикоза при беременности. «Примерив» их на себя, вы можете попытаться определить, что беспокоит именно вас и пересмотреть свои взгляды. А заодно сможете лучше подготовиться к родам.