Как справляться с недомоганиями на 11 неделе беременности: температура, головная боль и другое

Простуда на 11 неделе беременности может застать врасплох. Чтобы суметь справиться с недомоганиями, надо знать, как и чем себе помочь.

Развитие плода на 11 неделе беременности

Развитие плода идет активно, поэтому важно, чтобы простуда на 11 неделе беременности не помешала жизненно важным процессам. Животик беременной на 11 неделе уже начинает оформляться, а внутри то что, называлось прежде плодом, все больше преобразуется в маленького человечка. Ваш малыш на 11-12 неделе «подрос». Его размеры удлинились до 6,5 см. Весит ребеночек 8 граммов.

К 11-12 неделе головка все еще непропорционально велика по сравнению с тельцем, а недавно определившиеся конечности слишком малы. Зато на маленьких ручках и ножках уже обозначились пальчики, а на головке ушные раковинки отчетливы проявились. У крохи растут ноготки.

Развивающиеся мышцы позволяют плоду активно двигаться внутри. Теперь малыш умеет сгибать большие пальцы и сжимать кулачки. Мышцы рта тренируются, что сказывается на разнообразии мимики. Морщатся губки, открывается и закрывается ротик.

Отныне ребенок всасывает и глотает околоплодную жидкость, умеет мочиться. Естественному развитию плода на 11 неделе беременности способствует здоровое самочувствие мамы, которая заботясь о себе, вовремя справится с насморком и ОРВИ.

Как ведет себя плод, что формируется на сроке в 11 недель?

На этом сроке у малыша сформировались внутренние органы, и большинство из них начали функционировать. Эти процессы позволяют человечку меньше подвергаться возможным внешним инфекциям и справляться с температурой на 11 неделе беременности при помощи медикаментов, которые требуется принимать маме в случае простуды на 11 неделе беременности.

Курирующий врач-гинеколог посоветует, что следует делать, если беременная женщина заболела на 11 неделе беременности. Доктор в каждом индивидуальном случае порекомендует те средства, которые одновременно облегчат состояние будущей мамы и не навредят малышу. Возможно, стоит пересмотреть домашнюю аптечку, запастись более щадящими препаратами, либо сократить дозу приема имеющихся.

Так как организм беременной более здоров благодаря правильному питанию, самоочистился от следов раннее бесполезных и вредных продуктов, то будущей маме во время ОРВИ на 11 неделе беременности эффективно помогают препараты, рассчитанные для новорожденных.

Так, насморк на 11 неделе беременности помогут преодолеть детский Називин и обычные промывания соленой морской водичкой, а также закапывания доступными народными средствами. Безопасными профилактикой и лечением насморка на 11 неделе беременности являются также ингаляции обычным чаем, травами и хорошо известным паром от картофеля в мундире.

Как чувствует себя мама на 11 неделе?

На 11 неделе беременности утренние недомогания в большинстве случаев отступает, женщина перестает чувствовать, что она заболела. Тошнота, если он была, меньше дает о себе знать.

Общее состояние облегчается и тем, что реже возникают позывы к мочеиспусканию, чем в начале беременности. Поэтому можно планировать более длительные развлечения, такие как поход на понравившийся киносеанс, спектакль или музыкальное выступление.

Однако, не стоит расстраиваться, если свойственные началу беременности раздражительность и возбудимость не покидают. Это объясняется не окончившейся гормональной перестройкой.

На 11 неделе беременности стоит придерживаться не только здорового питания, но и уделять внимание тем продуктам, которые способствуют своевременному опорожнению кишечника.

Однако стоит прислушиваться к себе при тревожных признаках заболевания. Так, следует вызвать «скорую помощь» если долго и сильно, без остановки болит голова – беременность 11 недель заслуживает соответствующего внимания. Также рекомендуется обратиться к врачу в течение суток, если температура на 11 неделе беременности выше 38,3 С.

Что полезно делать в этот период для развития плода?

В период 11-12 недели беременности, если это не сделано раньше, пора обратиться в женскую консультацию, чтобы встать на учет. Врач-гинеколог проконсультирует, как следует подкорректировать образ жизни, а также расскажет, что предпринять, если поднялась температура на 11 неделе беременности.

Головную боль облегчит аромотерапия с применением эфирных масел. Чтобы преодолеть неприятные ощущения, возможно, понадобится освоить воздействие на специальные точки тела. Организм сам может справиться с небольшой температурой и головной болью.

Общение с опытными мамочками и беременными способствуют справиться с имеющимися страхами, а также перенять полезный опыт поведения во время беременности и в будущих родах. Следует с должным критичным вниманием отнестись к нетрадиционным методам борьбы с простудой на 11 неделе беременности.

Почки, легкие и сердце беременной женщины работают интенсивнее, так как усиливается циркуляция крови в организме. Регулярные прогулки на свежем воздухе и разумные нагрузки являются необходимым условием для здоровья будущей мамы. Близость к природе и положительные эмоции не дадут болеть голове во время беременности на 11 неделе.

Дабы не было запоров в рацион питания должны быть включены максимум свежих фруктов и овощей, продукты, богатые клетчаткой. Свежая вода в большом количестве – залог своевременного очищения организма, а также дополнительная помощь на 11 неделе беременности, когда женщина заболела.

11 неделя беременности – пора, когда следует оповестить не только своих родных и близких, но и коллег по работе. Это поможет избежать ненужных конфликтов, а также получить моральную и физическую выгоду от столь нужных на данном этапе поблажек.

Следует сходить к стоматологу и проследить за здоровьем зубов в 11 недель беременности, чтобы не болела голова. Когда будущая мама вооружена знаниями, она с успехом одолеет ОРВИ на 11 неделе беременности. Надо только сохранять позитивный настрой, укомплектовав необходимым аптечку.