Добро пожаловать на plan.baby-calendar.ru
Все чаще молодые семейные пары начинают планировать рождение своего будущего малыша задолго до момента зачатия. И это совершенно правильный подход к такому важному делу. Рождение здорового ребенка – вот основная цель, для достижения которой иногда необходимо решить несколько важных задач.
Планирование беременности в наиболее общем случае начинается задолго до непосредственного планирования момента оплодотворения и предполагает учет большого количества факторов, существенных для
зачатия ,
вынашивания ,
рождения развития малыша
. Среди них можно отметить решение таких вопросов, как:
Бывает так, что абсолютно здоровые мужчина и женщина не могут зачать ребенка. Что же им мешает? Как ни странно, но это иммунитет. В основе
иммунологического бесплодия
лежит образование антиспермальных антител (АСАТ) в сыворотке крови у мужчины или женщины, или же в экстракте слизи шейки матки.
Диагностика иммунологического бесплодия основана на проведении посткоитальных тестов (пробы Шуварского). В случае положительного результата (подтверждения факта наличия АСАТ) прибегают к вспомогательным репродуктивным технологиям (ЭКО, ИКСИ).
Кроме того, для успешного протекания беременности необходимо также учитывать такие виды совместимости будущих родителей, как:
Наиболее благоприятный период для рождения детей у женщины приходится на возраст от 18 до 35 лет (оптимальный репродуктивный возраст), а первого ребенка акушеры-гинекологи рекомендуют рожать в возрастной промежуток от 20 до 25 лет.
В этот период в женский организм заложен максимальный жизненный потенциал, направленный на зачатие, вынашивание и рождение малыша.
Оптимальным интервалом между рождениями детей считается 2-4 года. Это время необходимо для восстановления организма женщины и накопления сил для последующей беременности. Как правило, вторая и последующие беременности у женщины наступают без особых проблем, независимо от того, сколько времени прошло от первых родов.
важно
Каждая беременность протекает по-своему. Следует помнить, что ни одна женщина не застрахована от возникновения осложнений в этот период. Отсутствие проблем с первой беременностью и родами не гарантирует такой же исход последующих. Очень важно планировать все беременности, какими бы по счету они ни были.
После учета фактора совместимости важным этапом для будущих родителей становится процедура подготовки к зачатию, предполагающая:
Будущие родители при планировании рождения малыша должны следить за своим образом жизни.
Минимум за полгода
до планируемого события им следует категорически отказаться от употребления алкоголя и табакокурения, начать прием витаминов, возможно, заняться спортом.
Начиная заботиться о своем здоровье, они закладывают фундамент к здоровью их будущего ребенка. Не только будущая мать, но и отец должны знать основы гигиены, особенности питания и быта в периоды оплодотворения, вынашивания, рождения и грудного кормления.
При наличии хронических заболеваний у одного из супругов целесообразно будет проконсультироваться у специалистов нужного профиля. До наступления беременности желательно устранить из организма все инфекционные агенты, если таковые имеются. Совместно с половым партнером необходимо сдать анализы на инфекции, передаваемые половым путем, а будущей маме нелишним будет обследоваться на TORCH-инфекции, токсоплазмоз, гепатиты.
Учет сроков зачатия при планировании беременности предполагает ведение календаря зачатия, соотносимого с биологическими циклами репродуктивной функции женщины, формирующими благоприятные для зачатия дни.
Цикл зачатия подразумевает под собой временной период, в который может произойти оплодотворение и наступить беременность, то есть с медицинской точки зрения это менструальный цикл.
Менструальный цикл МЦ
) – это периодические изменения, происходящие в организме женщины в репродуктивном возрасте, направленные на создание благоприятных условий для зачатия. Длительность нормального регулярного МЦ в среднем составляет 28±7 дней.
Благоприятными днями в МЦ для зачатия считаются те дни, в которые происходит выход яйцеклетки из яичника, т.е.
овуляция . Для выявления тех самых благоприятных дней используют
календарный метод расчета . Для этого женщина на протяжении не менее полугода должна фиксировать дни начала и конца менструации, а затем с помощью нехитрых математических подсчетов определить свой индивидуальный
фертильный период
(период с высокой вероятностью наступления беременности).
дополнительно
Что необходимо сделать для календарного определения благоприятных дней? Нужно от длительности самого короткого менструального цикла отнять 18 (что составит первый день фертильного периода), а от самого длинного – 11 (последний день фертильного периода).
Например, самый короткий цикл составляет 28 дней, а самый длинный 32. Тогда наибольшая вероятность наступления беременности приходится с 10-го по 21-й день цикла.
Зачатие – начало развития нового организма в теле матери, т.е. наступление беременности. Процесс начинается с естественного полового акта, в результате которого во влагалище женщины попадает мужской эякулят (сперма). Часть сперматозоидов погибает в кислой среде влагалища, а часть проникает в шейку матки, далее в матку и маточные трубы, где в ампулярном ее отделе встречается с яйцеклеткой.
В случае оплодотворения образуется зигота (одноклеточный эмбрион), которая начинает делиться, увеличивая свой клеточный состав. В маточных трубах делящиеся клетки продолжают свое движение в сторону матки. На 5-7 день от оплодотворения комочек клеток достигает полости матки и происходит имплантация. Под воздействием меняющегося гормонального фона начинается развитие и рост эмбриона.
К сожалению, число бесплодных пар неумолимо растет с каждым годом. Однако если ранее такие пары были обречены остаться без собственных деток, то сегодня на помощь к ним пришли вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ).
Искусственная (внутриматочная) инсеминация
– наиболее широко используемый метод ВРТ. Применяется в случае неполноценности спермы. Суть метода заключается в том, чтобы при помощи различных методов улучшить свойства такого эякулята, а затем ввести его непосредственно в полость матки в периовуляторный период.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)
– один из методов ВРТ. Для проведения данной процедуры необходимо получить яйцеклетку, сперматозоиды, провести оплодотворение в пробирке, вырастить эмбрион в течение 3-5 дней в инкубаторе, а потом переместить его в полость матки.
Частота успеха данной процедуры на всех ее этапах, естественно, неоднозначная. Однако это шанс стать родителями.
ИКСИ
– интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида, введение заранее отобранного сперматозоида в яйцеклетку. ИКСИ – метод, который применяют при мужском бесплодии в сочетании с ЭКО.
важно
Все лекарственные препараты, которые каким-либо образом могут влиять на фертильность женщины и мужчины, могут назначаться только после обследований, в индивидуальном порядке и специалистами в данной области (андрологом, гинекологом, репродуктологом).
Молодым семейным парам, только планирующим беременность, можно рекомендовать начать прием:
Мужчинам полезно будет обогатить свой рацион пищей, богатой селеном и цинком, а также при необходимости пройти курсовой прием поливитаминов.