Боли, как первый признак беременности

Конечно, если беспокоит резкая сильная боль, это должно насторожить будущую мамочку. В таком случае нужно как можно раньше обратиться к врачу, поскольку такие нехарактерные болевые ощущения могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях и отклонениях.

Как облегчить боли при беременности?

Давайте будем считать, что наши болевые ощущения не оказались патологическим случаем, а объясняются природным состоянием беременности. Однако в наших силах облегчить свою «участь» и снизить проявление некоторых болевых симптомов. Каким образом? Вот рекомендации для будущих мам:

  • Избегать лишней нагрузки на позвоночник и поясницу. Следует помнить, что беременность и тяжелые сумки – не совместимы.
  • При появлении тянущих болей внизу живота лучше прилечь и попробовать расслабиться. Если нет такой возможности по причине нахождения на работе, можно подышать свежим воздухом.
  • Пешие недлительные прогулки должны стать ежедневным ритуалом.
  • Идеальная профилактика всевозможных болей – походы в бассейн.
  • Лучше не употреблять болеутоляющие препараты. Любые медикаменты – только после согласования с врачом.
  • Таким образом, первые признаки беременности (боли в спине, пояснице или в нижней части живота) не должны стать поводом к лишнему волнению и беспокойству. Если же появились тревожные симптомы, лучше не откладывать визит к врачу.

    About the Author

    WildWeb

    Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru